The Basic Principles Of السعي للكمال

كيف يؤثر الكمال في صحتك وسلامتك؟ هل فاتتك فرص إنجاز أمر جديد خوفاً من أنَّك لن تستطع إنجازه على أكمل وجه؟ هل يسبب سعيك إلى تحقيق الكمال شرخاً في علاقاتك مع شريكك أو أطفالك أو أصدقائك؟ كيف يتقبَّل زملاؤك في العمل هذه الصفة؟

لتُظهر نتائج فحص أدق أن الأداء والكمال لا يرتبطان ببعضهما بعضًا، فالكماليون ليسوا أفضل أو أسوأ أداءً من غير المثاليين.

بعد فهم الأسباب التي تؤدي إلى الكمالية يمكنك ملاحظة العلامات التي تصاحب هذه السمة بسهولة، وخذ في اعتبارك أن هذه العلامات قد تختلف من شخص لآخر. ومن أشهر هذه العلامات:

أنا: طالما أنَّك تعلم ذلك، فلماذا تواظب على العمل في الشركة أصلاً؟

الشخصية السلبية واليائسة ما رأي علم النفس فيمَن يمدح نفسه؟ ...

لن يوصِلُنا السعي راجع هنا نحو الكمال إلى أي نهاية؛ لأنَّ السؤال: ماذا كان عليَّ أن أفعل؟ يحمل عدداً غير منتهٍ من الأجوبة، فمن الأفضل أن نستمتع باستعراض ماذا فعلنا حقاً؛ وهذا يجعلنا نستمتع استمتاعاً أكبر.

قانون الكل أو لا شيء: إذا كنت تتطلع إلى الكمال ستنظر للأمور بالأبيض أو الأسود فقط. فإما أن تنفذ المهمة بإتقان على حسب معايير تحددها وإلا تبوء بالفشل.

في الحقيقة، لو اطّلعت على قصص عظماء التاريخ، والعلماء، وكبار الأطباء والمخترعين، سترى أنّهم لم يكونوا بتلك المثاليّة.

"لا بأس إن كان بعض الأشخاص لا يحبونني، لا أحد يحبه الجميع"

وتشير الأبحاث إلى أن الكمال في النقد الذاتي من المرجح أن يؤدي إلى المشاعر السلبية، كالضنك والتهرب والقلق وجلد الذات.

الفشل والنجاح في الحياة أهمية القيم الروحية في تحقيق الوحدة والتضامن ...

المقال جميل حقيقة، لكن لن يكون هناك عزاء حقيقيا لأي محروم بم...

الطموح الزائد قررت إعادة السنة الثالثة من الثانوية لتحقيق أحلامي، فما رأيكم؟ ...

"لا بأس ألا تكون لطيفًا طوال الوقت، كل شخص يمر بيوم سيئ في وقت ما"